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体調不良?

 最近、月曜日もしくは火曜日の朝から昼にかけて非常に辛い状況が続きます。

 昨年秋より、週末にジムに通うようになり、普段使っていなかい筋肉が落ちない様に鍛えているのですが、その運動後の筋肉痛が2日後に出るのが原因の模様

 先週末は土曜日にジムに通った為に2日後の今日の日中に筋肉痛にて、悶え苦しんでいたりするorz

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